Kilos Naufragados

LilySlim Weight loss tickers

sábado, 22 de março de 2014

FELIZ ANO NOVO!



Tá... eu sei que estamos no mês de março, que não faz sentido, masss... é a primeira vez eu escrevo em 2014, então, queria desejar tudo de melhor para vocês nestes próximos meses!

Apesar de não escrever mais com tanta regularidade, fico contente em ver que ainda tem muita gente que passa por aqui, mesmo que não comente.

No Facebook, ainda tem gente que me procura, para conversar sobre, adoro poder ajudar, mas sinto, pois minha memória é seletiva e muitas coisas, não lembro do processo do emagrecimento, com tantos detalhes, como contava por aqui.
As coisas não mudam, permaneço com o mesmo peso 82 kg.
A alimentação anda uma m&rd@!
Não que esteja comendo maior quantidade ou besteiras, mas ando correndo, aí esqueço de comer, as vezes troco uma refeição por um tempinho de sono, menos frutas, menos verduras, integrais, água...e então, péssima alimentação!
Estou afastada de 1 trabalho, fiz mais uma cirurgia, no punho, devido à um cisto + tendinite = tenossinovite de quervain...bonito nome, não?
Isso me limita bastante, não posso pegar o meu Brigadeirinho no colo, cuidar da casa, alimentação...e aí dependo do marido.
Acabou com meu planos de voltar para a academia agora que o Joca está na escolinha e me sobra mais tempo...
Mas, posso fazer caminhada, voltei à praticar exercícios, vivaaaa!
Tô andando em média 1h e aos finais de semana, ponho o Joaquim no wrap sling e aumento a carga, com mais 10 kg!
Eu fico moooorta quando levo o Joca. Me pergunto, como tinha 151kg e achava que estava apenas gordinha?
Deus é mais...sem noção!

Bom....nada mais de novidades ,correr, pois já está na hora do meu Joaquim acordar e... por hoje é só.

Ahhh...estava devendo imagens!



domingo, 17 de novembro de 2013

Cof, Cof, Cof....

Quanto pó por aqui....
'Bora fazer um faxina!

Eu penso sempre nesse cantinho, morro de vontade de saber como vai a vida das queridas que acompanhava quase diariamente, mas...

A vida vai levando a gente para outros caminhos....

O emagrecimento, com o passar dos tempos, já não trás tantas novidades quanto antes...

Eu continuo tendo 2 empregos, porém menos tempo...

Me dei conta de quão sem graça são algumas gastro-chatas,  que querem ficar se metendo no emagrecimento alheio, criticam e ridicularizam outras, acreditam-se deusas do emagrecimento.... Ahhhhh, pelo amor, eu já acho difícil administrar meu peso, quem dirá, me preocupar com o dos outros. A vida, é feita de escolhas, e cada um sabe das suas....

Mas, o melhor de tudo, que justifica a minha ausência, é saborear meu Brigadeirinho.... Nham nham!!!
Eu admiro muito as gastro-mães-esposas-profissionais.... porque para mim, essa vida não é dessa terra! Quantas atribulações, responsabilidades, mas, de verdade, apesar de tuuuuuuuuuuudo isso estou feliz!

Não consegui mais fazer academia desde o dia que o obstetra me proibiu porque o Joca estava com baixíssimo peso e eu não poderia perder nenhuma graminha.
Não sei se isso conta (óbvio que não!!!!), mas moro no primeiro andar de um predinho, e subo e desço as escadas umas 1234567890 vezes por dia, para ir à casa dos meus pais (eles moram na próxima quadra).

* pausa para amamentar o Joaquim, que tinha ido dormir à cerca de 40 minutos atrás, porém, ele não gosta de dormir*

O Joca fará 7 meses dia 25, continuo amamentando...
Não tenho bebido muita àgua, não desce!!!!
Juro que tento comer de 3/3 horas. No trabalho ainda consigo, mas em casa....
Bebo refrigerante, 'bora, me reguem na cruz!
Meu marido amaaaaa frituras, mas a gente briga muito, porque odeio fazê-las...primeiro por não ter vesícula, segundo, porque acaba com a cozinha.....então, evito muito em casa.
Todos os dias é regra comer salada e legumes! Viva....
A quantidade não aumentou. O Dr. Fofinho havia comentado anteriormente que é normal aumentar a quantidade, mas continuo igual.
Me permito comer coisas engordativas, não fico contando calorias, até porque o que cabe, é muiiiito né? SQN!
Eu tenho um mantra, repito várias vezes quando a obesa mórbida adormecida em mim quer sair da prisão " o gosto do próximo pedaço, é o mesmo do anterior, mas ao desfrutar deste prazer, eu deixarei de desfrutar do prazer de vestir o que quero", pronto, passa na hooooooora!
Como vocês sabem, eu sou um pouco consumista, e por isso, deveria trabalhar em mais uns 13 empregos para fazer tudo que quero...rs, mas esse mantra me ajuda a ficar só no necessário quanto a comida.
Quem é magro, permanece assim porque não come com os olhos, e sim com o estômago. Satisfez, acabou! Simples né?!

Nãooooo, eu não estou magérrima...
Infelizmente?!
Felizmente...quem acompanha o blog, sabe que desde o início, a minha pretensão nunca foi ser magrinha.
Pela avaliação do Dr. Fofinho, eu jamais chegaria aos 50 kg, pois eu não tenho estrutura pra isso...
Lembram daquela desculpa que nós damos "meus ossos são pesados? kkkkkkkkkk"
Atenção! O fato de eu achar que para MIM não é legal pesar 60, 50 kg, não quer dizer que eu não valorize o esforço das gastrolindas que conseguiram, as admiro, mas não é o tipo de beleza que quero.
Acho que devem estar curiosas, que raios, quantos quilos essa pessoa tem hoje Senhoooooor!?
82kg!
A meta do Dr. Fofinho era 85 kg.
Já pesei 151 kg (4 meses antes da cirurgia), operei com 136 kg, então, temos saldo de 69 kg ou 54 kg, como preferirem.
Não sei se tem gente comentando sobre, mas eu estou muiiiiiiiiiiiiiito pelancuda....
Oh excesso de pele que insiste em me acompanhar!
Mas, ainda pelancuda, faria tudo denovo, novamente, mais uma vez essa cirurgia....

E então, a vida segue....

Peraí, fotinhas né?






























Esse foi o ensaio de 6 meses do Meu Brigadeirinho....
Juro, que depois eu volto pra postar uma foto, de um corpo de 82 kg :D
Acho que mereço um antes e depois!


Beijo.

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Oi Oi Oi...

A novela já terminou a um tempão, mas eu adoro esse Oi oi oi...rs

Gastrolindos, como vão?
Espero que todos mais lindos e magros :D ou nos preparativos finais para a cirurgia...
Pois bem minha gente, com os milhares de afarezes que tenho, está mais difícil de vir aqui com mais frequência, mas eu prometo que venho, nem que uma vez ao mês, para contar das últimas para vocês.

Enfim, meu Brigadeirinho está a coisa mais linda do mundo ( mamãe babona)!
Na semana passada, deu seu primeiro sorriso... Ahhhh, mamãe pira! rs


Estivemos no pediatra, e como era de se esperar, ele não está ganhando peso :(
Na verdade, até ganhou, mas muito pouco. O esperado eram 3,5 kg, e ele está com 2,880 kg.
No dia 25/5, eu entrei (por prescrição própria, rs) com uma fórmula infantil, o NAN. Eu estava notando que ele não permanecia muito tempo dormindo e que mamava demais.
Gente, foi a coisinha mais linda. Ele tomou 60 ml de fórmula, deu um arroto bemmmm sonoro e pluft, desmaiou!
Nisso, ele dormiu por umas 4 hrs, coisa que jamais ele tinha feito.
Futuras mamães gastrolindas, JAMAIS façam isso que fiz, por conta, sempre conversem com o pediatra. Eu, por ser enfermeira, tinha conhecimento técnico e teórico, para solidificar o meu instinto materno, então....
Ele não toma na mamadeira, toma no copinho! Depois eu posto uma foto para vocês.

Apesar de me manter muito ativa, eu ainda não retomei aos exercícios, o que tem me feito muita falta. Não restou sequer um kg dos poucos que engordei na gestação, até emagreci mais, em breve, tiro fotos.

Bom, com essa vida de mãe, esposa, cuidadora da vó, e ainda mais 2 empregos, a vida não anda mto fácil, então, post mega rapidinho, só para não deixar de dar notícias :D

segunda-feira, 6 de maio de 2013

E mais um presentinho de Deus, chega ao mundo...

Pois é queridos magrelos e magrelas, até que enfim, meu Brigadeirinho veio ao mundo...

No dia 25-04, às 17:52h, eis que novamente eu renasci (essa história de renascimento tá ficando chata né? rsrsrs).



Este, foi o momento mais especial da minha vida, sem dúvidas. Quando vi, aquela bolinha (totalmente no sentido figurado, pois ele é bem magricelinho, rs!), toda branquinha e inchada, meu mundo parou...e mudou, mais que para melhor!

Conversando com uma blogueira gastrolinda, ela me contou que está gravidinha também, e fiquei muito feliz com a notícia. Estava enrolando um tempinho para poder contar para vocês como foi o final da gravidez, então, após conversar com ela, decidi.
Como não tive tempo de ir ao blog dela saber se já contou sobre o anjinho/a, prefiro não falar quem é a gastrolinda....rs

No finalzinho da gravidez, houveram alguns pontos de atenção. No último post, comentei com vcs que estava emagrecendo né?
Então, com isso o Joaquim não estava ganhando peso.
Numa segunda-feira lá em fevereiro, passei mal no trabalho. Sentia muita, mas muita dor no abdome à direita e foi aumentando ao longo do dia. Com medo, fui à maternidade que o obstetra atendia, mas ele não estava lá.
Diante do meu histórico, a médica do PS pediu um monte de exames, onde diagnosticaram que o Joaquim estava no limite do baixo peso, e eu, sem líquido amniótico.
A médica do PS queria me internar, para que eu pudesse ser hidratada e alimentada adequadamente, para que o Joaquim pudesse engordar um pouco.
Mas, o meu obstetra foi informado sobre minha ida na maternidade e não autorizou a internação, desde que eu seguisse à risca as recomendações em casa...Que medo!
Fiquei  15 dias em casa! Repouso absoluto, evitando gastar qualquer caloria, dieta hiperproteica e hipercalórica, com hiperhidratação.
Não sei vocês, mas eu preciso escolher: ou como, ou bebo! Os 2 não são possíveis!!!! Tinha que beber 3 litros de àgua...comer a cada 2h.
E eu comi! Meu Deusss, como comi! Tudo o que era engordante...
Começou a dar certo, comecei a engordar e o Joaquim ganhava graminhas...
Nas semanas que se seguiram até o nascimento, eu ia, toda terça-feira à maternidade fazer exames, vários.
Meu obstetra queria monitorar cada segundo, se possível, para garantir que conseguiríamos chegar ao menos às 36 semanas, sem internar.
Morri de medo, afinal, não queria que meu bebezinho permanecesse um tempinho a mais no hospital...
Mas esse excesso de cuidados do Dr. Aldemir garantiu que eu chegasse à 39 semanas e 6 dias... e dizem que gastrolindo não passa dos 7 meses... eu cheguei quaseeee, aos 10!
Não foi fácil, mas foi um momento mágico e muito feliz.
Não lembro se havia comentado, mas o parto foi cesária pois tanto o obstetra quanto o gastro não queriam colocar o momento do parto em risco, então, o parto foi cesária.
Quem acompanha o blog desde o início, sabe que odeio remédios. Na maternidade, ele prescreveu um antibiótico e um analgésico.
Lá, as técnicas de enfermagem vinham a cada 6h e me davam, tomava... mas quando chegamos em casa, esquecia... e com isso, tô sentindo dores da cesária, porém os pontos estão lindinhos.
Falando em obstetra, na quinta passada, fui na consulta, está tudo bem e a gordeeenha aqui já mandou embora 6 kg, falta só 0,5 kg que o Joaquim trouxe.
Engordei 6,5kg na gravidez inteira...
Ahhhh, ia esquecendo, o Joaquim nasceu com 2.995kg e 48 cm. Já nasceu fazendo xixi na pediatra...que vergonha :D

Pois bem, gastrolindas que sonham em ser mamães, não desistam deste sonho, ele é totalmente possível.
Estou imensamente feliz!

IBAGENS do meu magrelinho...



As fotos abaixo são do ensaio do Joaquim...
Pra quem não conhece, à uma tendência na fotografia chamada "newborn", onde são feitas fotinhas lindas dos recém-nascidos. Nestas, ele estava com 6 dias...








Estas são algumas fotinhas do meu Brigadeirinho lindo...
Ahhhh, se perceberam em uma das fotos, o Joquim segura alianças...é, casamos...:D

Para quem é de SP e gostou das fotinhas, fiz com essa linda de fotógrafa, a Fabi!
Assim  que voltar a me amar (mais) como mulher, desejo fazer um ensaio de magrela, e acho que as magreletes de plantão deveriam pensar nisso também...num dia de estrela, com muitas fotos, para que possamos nos amar e admirar mais!
Ohhhh o contato da Fabi AQUI!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Quem é vivo...

...sempre aparece, mesmo que seja muito rápido!

Pois é gastrolindas, eu tenho acompanhado, mesmo de longe, as histórias de vc's, uns pelo face (que é muiiiito mais fácil), outros entro no blog pelo cel, aí acabo não comentando...mas vibro com cada vitória e re-descoberta de vcs, que orgulho das minhas magrelitas!

Hoje é dia de levar vovó ao médico (lembram que contei que ela veio morar conosco, por causa do Alzheimer?) e como há tooooodo um ritual e beeeeeeeeeeeem demorado para sair, resolvi vir aqui falar com vocês um pouquinho.

E vocês devem estar se perguntando: será que a Jói virou uma baleiazinha denovo?
Como diz a Leca Escorpião "quero IBAGENS!!!"...

Não, obesinha em rehab que sou, com o lance da gravidez, acabei abrindo a boca, mas por indicação mééédica!
Não sei se acontece com vocês, duvido que não, mas são engraçados, algumas coisas que os gastrolindos começam a ouvir quando emagrecem...."noooosssssaaaa, vc tá magra demais!", "come mais menina!" "desse jeito, daqui a pouco, no primeiro vento, você some"....
Carambaaaaaaaaaaaa, passamos uma vida inteira ouvindo o quanto nós estávamos gordinhas....a cabeça dá um nó!
Masssss, o meu obstetra lindo, me recomendou comer errado (denovo) e parar de fazer academia!
Como assim?
É gente...gorduras, doces, menor espaço entre as refeições...
Meu bebê estava com o peso limite (para baixo) para a idade gestacional dele... no mês passado, na última consulta, eu tinha emagrecido 1kg!
Gestante gastrolinda ainda emagrece, uhulll.
A maluca não estava puxando ferro na academia não viu... uma personal, especializada em gestantes fazia meu treino, com exercícios leves, para fortalecimento de lombar, abdome e coxas, para ajudar na hora do parto... aquelas coisas com bola, utilizando o peso do próprio corpo, pesinhos de 1kg.
Resumindo, dos 8 kg permitidos pelo obstetra, engordei 4, emagreci 1 e o saldo é de 3 kg na gravidez...
nada mal para quem está na 31º semana....

Vocês perceberam, que quando eu falei sobre bebê eu disse ELE né?
Pensei no meu susto... fiz o ultrassom morfológico (aquele que tira a fotinha do bebê) e era MENINO!
Quando a médica disse Jóice...você tem certeza que é menina? Eu já pensei primeiro que fossem 2!!!!!
Pois bem gastrolindas, meu Joaquim lindo, grandão e perfeitinho vem aí!
Não lembro se já disse, mas por causa da cirurgia, eu não tenho força abdominal para poder parto normal, então, terá de ser cesária, para que nós não corramos risco.
Coração à mil por hora, fazendo muito artesanato para o enxovalzinho dele, coisinhas do chá de bebê...

Fiz um ensaio de gestante!
Ahaaaaaa, fotos!!!
E, por incrível que pareça.... eu pareço uma mulher grávida, não uma gordinha barriguda!!!!

Querem IBAGENS????










Aiii, a manteiga derretida aqui chorouuuu muito com o resultado das fotos.
Se tem alguém de Sampa, que espera fazer ensaio um dia (ou até mesmo indicar para alguém), já guarda aí: Fabi Datovo!
Esta, foi a fotógrafa linda de bonita que conseguiu tirar muitos suspiros do papai e fazer a mamãe chorar na rua porque recebia nova foto...

domingo, 2 de dezembro de 2012

E o bebê?

Prometo, que agora, com novas férias, vou ao cantinho de cada um, com maior assiduidade!
Sinto falta, saudades e muiiiiita curiosidade em saber como vão estes magrelos e os preparativos das borboletas que ainda aguardam seus pares de asas...

Se antes, minha vida antes da gravidez já era um pouco confusa com meus 3 empregos, acho que vocês podem imaginar agora né?

Pois bem, o mês de novembro foi marcado por mais horas de trabalho, com finalização de mês piorou... Os atrasadinhos dos tccs me enlouquecendo ... Mais trufas para guardar dinheirinho pro enxoval do bebê!

Mas, sobrevivi, o mês já se findou!

Mas, voltemos a falar do NOVO interesse do blog: A Gravidez!

Comecei a fazer o pré-natal, sozinha, sem acompanhamento médico, não porque sou rebelde, mas porque eu não consegui agendar nenhum com rapidez, fui em 2.
Eu mesma prescrevi meus exames, dei início ao àcido fólico, comecei a tomar vitamina....
NÃO...eu não sou irresponsável e maluca, mas para quem não sabe, eu sou enfermeira e nos postos de saúde, somos nós quem damos início e acompanhamento ao pré-natal, depois que o médico entra na história... Mas não aconselho ninguém a fazer isso, fiz apenas pelo desespero de ver o quão "gravida" eu já estava e não havia feito nada, até então!

Pois bem, o Dr. Aldemir, é um obstetra que já fez muitos partos no local onde eu trabalho, e me indicaram. Ele é um dos diretores de uma maternidade bem famosa aqui em São Paulo, chama-se Santa Joana.
Gostei muitíssimo da consulta, ele foi atencioso. Puxou minha orelha, óbvio, pela minha intromissão em dar início ao pré-natal, chegar lá despejando informações, mas...
Queria muito ter parto normal, questionei qual ela a possibilidade no meu caso, ele disse nula!
Por segundos fiquei triste... eu já vi na faculdade a diferença de recuperação entre normal e cesária, sempre bati no peito que eu teria coragem o suficiente... enfim...
Ele explicou o seguinte: nós, gastrolindos, temos a tendência a ter a região abdominal enfraquecida. Com isso, não temos força o suficiente para empurrar o útero para baixo e o bebê sair. Deste modo, duas coisas geralmente acontecem: o bebê começa a sofrer ali, perder oxigênio e pode ficar com probleminhas... Ou pode haver uma séria hemorragia, pois a força não faz com que o útero expulse o bebê, mas faz com que muitas artérias ou veias estourem.... Há grande dificuldade em costurar tudo isso, dilacera a vagina e ainda com a grande perda de sangue, posso vir à morte...
Diante de explicação tãoooo convincente, adeus normal!

Ele manteve o Materna (pela técnica da cirurgia que fiz, não usava nenhuma vitamina), mandou-me comer muiiiiiiiiiita gelatina, todo dia, para melhorar a elasticidade da minha pele e assim cicatrizar melhor meus pontos.

Incentivou que mantivesse os exercícios! Agora, minha relação de exercícios na academia está baseada em melhorar musculatura, postura, circulação, e não mais perder peso... Uma educadora física, especializada em gestação montou pra mim. É divertido, usamos aquelas bolas, pesinhos de 1 ou 2kg, tornozeleiras...rsrsrs

Outro dia, sofri bulling na academia! Um menino, devia ter uns 10 anos disse: Nossa, vc é maior que eu e pega só isso de peso?(eu estava com 2 e ele com 4 kg) ... Eu disse: É porque estou grávida, não posso pegar muito peso, para o bebê nascer com saúde... Ele: Nooooossa, desse jeito, seu bebê vai nascer muiiiito fraquinho.... indignado comigo! Ri muito com ele...

Dr. Aldemir mandou eu engordar! Comer o que quiser... Louco isso, a vida inteira ouvindo que não deveria comer, quando começo a ter controle sobre isso, plaft, vem um e me manda comer...rs
Disse que ainda posso engordar 8kg, então, pra me dedicar às vontades...

Fizemos um ultrasson no consultório e...

Ahhh, fiquei muito boba, emocionada... No primeiro ultra, a médica achou que era menino, este, confirmou que não, é menina...
Enfim, foi muito mais fácil, nenhum nome de menino me seduzia, mas menina, já tinha à anos escolhido: Maria Eduarda!

Há cerca de 10 dias, ela começou a mexer... É da madrugada a danadinha, mais à noite, que ela fica acordada.
Quando o bobo do pai fala com ela, ela já reconhece e fica toda festeira... Se minha sobrinha me abraça, ela também já reconhece.

Minha alimentação está a mesma, comendo de 3 e 3 hrs, e nos finais de semana quando cometo uma gordice, busco fazer na terceira hora, que entra como um lanche.

A barriga, ainda é o panceps, tinha grande excesso de pele na barriga, então, ainda não dá pra perceber o formato gravidico, mas meus quadris e meus seios... quanta diferença!!!!

Já ia esquecendo de falar da outra obstetra, a minha gineco! Quem acompanha o blog desde o início, sabe que eu morria de amores por ela, porém me decepcionou muito. Foi grossa na consulta, quando eu falei da gravidez, antes de me examinar ou olhar qualquer exame, já foi querendo tratar dos valores do parto, normal ou cesária, 6 mil reais! Odiei tudo, com força, nem vale a pena escrever aqui, mas disse que se eu queria tanto normal, podíamos fazer, se eu não aguentasse, que se dane.... como alguém diz isso? Sem comentários...

Eu tenho tirado umas fotos, mas ainda, por questões religiosas não posso postá-las, mas, assim que possível, o farei!


Obrigada pelo carinho de sempre, e apoio nessa nova fase, gastrolindos!