Primeira meta atingida!

Pois é, o mês estava acabando, e eu ainda nada postei....Nem falando do mêsversário.

Nesses últimos dias, nada de NOVO tem ocorrido e com isso, a minha falta de vontade em escrever, preguiça de visitar...desculpem.

Completei 6 meses de gastroplastia! Uhullll.

Muito engraçado tudo isso, as mudanças, as novas descobertas, as conquistas...mas é a vida seguindo.
Estou satisfeita, consegui atingir a primeira meta de Dr. Fofinho, 100,100 kg...
Estava aguardando para fazer esse post quando deixasse de ser Mulher 3 D, mas com a academia acelerada, cheia de peso, vai saber Deus quando eu conseguirei chegar aos 99,999 kg....aproveitando que hoje está menos corrido, estou aqui!

A dieta que a nova nutri prescreveu não é de tudo tão ruim, mas como eu mudei o horário na academia, não estou conseguindo tomar o tal suco com couve e laranja...
A laranja ou mexirica com o almoço e jantar ainda está complexa, cabe empurrada, mesmo. Não aumentei a quantidade de arroz, pois se com menos está difícil a laranja, imaginem com mais.
Embora tenha comido doces, foram em rarissímas ocasiões....comi paçoquinha rolha, duas! Um doce de amendoin na semana. Uma pequena e fina fatia de bolo de níver.... não ando me sentindo culpada.
Demais gordices, em dia!

Na academia, arrumei uma professora mulher! Poxa, estou apaixonada por ela. Super exigente, presta atenção no modo em que faço exercícios, corrige postura, muito atenciosa. Adoro profissionais que fazem o seu trabalho com empenho e dedicação. Acho que agora, eu realmente terei sucesso na musculação.
O treino é tão pesado, que eu transpiro demais, com isso, a minha escova com chapinha já eram, não estava aguentando mais fazê-los a toda hora...Não estou reclamando. Como disse uma colega gastrolinda no Face..."Suor, é a gordura chorando!" Yessssss. rsrsrs

A compradora compulsiva que esteve por anos aprisionada em mim, continua à solta, desesperada!
Comprei 2 jaquetinhas de couro, ou imitação dele...rs
Sempre, mesmo, quis ter uma, mas nunca pude, afinal, não entravam os modelos femininos, os masculinos ficavam horrorendo, portanto, nunca tive.
Aí, houve a oportunidade, não consegui escolher entre elas e me joguei nas compras.
Já usei uma, mas não tive a oportunidade de fotografá-la, mas assim que possível, mostro para vocês.
O mais gostoso, é vê-la fechada!
Estava doida por uma ankleboot, comprei, salto enormeeeeeee, fino, e confortável....ainda não deu para fotografar.
E andei comprando vestidinhos também, que amooooo! Conforme o tempo for melhorando por aqui, postarei para vocês verem...
Ainda não acho necessário passar na psico por isso....rs

Falando em tempo, pouco depois da cirurgia, a minha sogrinha linda me deu uma saia, longa. Acho-as muitíssimo charmosas, lindas, masssss....super, blaster, mega gordinha como eu estive, sem condições de usar. A gordura já nos envelhece um pouco, com a saia longa então....acho que ficava parecendo aquelas sainhas de botijão de gás, não usava.

Na última sexta, resolvi radicalizar! Exageraaaaada...rs
Afinal, será que num dava para usar, mesmo chegando aos 100 kg?
Usei....e o mais legal, foi que deu para colocar um cintinho na cintura!
Não lembro quando foi a última vez, nos meus vastos 27 anos eu consegui fazer isso.

A vida social, segue intensa. Quase todo final de semana existem várias coisas à fazes. Agora tenho mais disposição para ir....eu diria até mais coragem...
Super gordinha, eu percebo que tinha a tendência de querer me esconder.
Tenho percebido que a gordura me afastava das pessoas...
Hoje em dia, é tão engraçado. As pessoas querem me ver! rsrsrs. Tenho certeza que é pela curiosidade! Vivo postando fotos da minha evolução no face e já ouvi dizerem que ando usando photoshop.
Cara, como pode passar photoshop para emagrecer tannnnnnnntos kg? Meio difícil né, mas enfim...
E aí, os amigos vivem me convidando para as coisas, para ver se realmente ando derrentendo, é engraçado.
As pessoas querem me pegar, abraçar, cheirar... e, apesar de ser muito afetiva e carinhosa com os mais próximos, acho super estranho "os outros" assim comigo...mas deixei de ligar e encarar como "normal".

Ouço que é muito comum, mulheres se separem após a gastroplastia, por uma série de questões psicológicas que são desencadeadas com as mudanças advindas do naufrágio de peso.
Acho que é porque passamos a encarar o mundo de frente, e nos recusamos a nos contentar com migalhas.
Eu já cansei de ver, e também já vivi, um relacionamento de merda (perdão pela expressão), mas a pessoa se sujeita a isso, pois gordinha, será bem mais difícil arrumar um melhor...Será?
E aí, se fica em um relacionamento onde não há respeito, amor, companherismo.
As vezes, o companheiro, não se acostuma com as mudanças: a alimentação, as prioridades, o tempo, e porque não o assédio. Antes, ele não existia e agora, taí frequentemente! 
Com a descoberta da auto-estima, a pessoa pensa: Porque eu preciso me sujeitar à isso? Vá às favas! rsrsrs...
Masssss...felizmente, comigo isso não está acontecendo!
O meu Noivo Lindo, sempre me apoiou muito em tudo, somos antes de amantes, ótimos amigos e acho que isso facilita muito. Vejo que em nossa relação há muito respeito, principalmente quanto ao espaço do outro.
O planejamento para o casamento segue (à gosto de Deus), e acredito que ainda podemos ser mais felizes juntos.
A questão sexual está ainda melhor!
Eu vivo brincando com a Leca Escorpião sobre isso, afinal, se ele desfrutou do mocotó, agora vai ter que roer os ossos também né? Rsrsrsrs
Tudo bem, que falta muiiiiiito para os ossos aparecerem, mas....rs
Ontem, estávamos deitados assistindo tv. Ele tem mania de deitar no meu peito, na barriga, nas coxas... Daí disse:"Nossa Amor, agora tenho até medo de machucar você"....Me senti a Miss Magreza! Rsrsrsrsr
Pena, que ele (diz) não sente nadica de ciumes de mim...rsrs.

Bom, resumidamente, acho que foram estas as novidades...
Vamos ao que interessa?????
Como ponto de partida, estive com IMC 48, agora, estou no 35!
Nestes 6 meses, mandei para o espaço 126 cm...
Apaguei 36 cm de circunferência abdominal, 10 cm de braço, 23 cm de seio, 14 cm de coxas, 2 cm de panturrilha (ridícula!), 10 cm de pescoço e 16 cm de quadril.

NAFRAGUEI, 36 KG após a cirurgia e 51 no último ano!

Vamos ao naufrágio, recaptulando:
10,200 - 1º mês
6,800 - 2º mês
5,000 - 3º mês
6,000 - 4º mês
4,000 - 5º mês
4,000 - 6º mês
Total após cirurgia = 36 kg!

Levando em consideração que este último mês, foi inoperante. Atividade física quase que zero, pois estive pois mais de 20 dias gripada.
Aiiiii, vou deprimir, perdi só 4 kg no último mês.... Desculpem, não tenho tempo para isso!
Tenho me alimentado da maneira prescrita, então, de coração, não tenho com o que me preocupar!

Mais do que palavras, acho que as imagens falam por si né?
Que tal fotos?

Com roupa de academia.

"A paisana", como diz meu pai, rsrs.

A saia longa.

Em janeiro/12, aniversário do Caique, meu sobrinho, e no final de semana passado.

As várias marmitinhas.

Meu almocinho de hoje, amoooo strogonoff!

Seguindo as recomendações da nutri: mtoooo verde escuro!

Dia de petisco com a família.

Próximos a completar 5 anos juntos....Te amo Vida!

Até o dia, em que eu deixar eternamente de ser Mulher 3 D!

Até que enfim....uma nutricionista!

Pelo até que enfim, vocês já podem imaginar o quanto foi amor à primeira vista, o início do meu relacionamento com a Satico né?
A consulta foi na quinta-feira, e eu fiquei apreenssiva a semana inteira, ansiosa, esperando por essa consulta.
Louca né? Tudo isso por causa de uma consulta com uma nutricionista....
Mas gente, o ambulatório fica na rua da minha casa. Ela atende aos sábados ou horários que eu não precise de dispensa do trabalho. E o mais importante: o convênio custeia 100%!!!!
Para quem não conhece a história, esta é a terceira nutriocionista que tento acompanhamento desde a cirurgia!

Embora esteja seguindo a RA que a nutri maluca (lembram dela ?) mandou, ainda assim, eu queria ter um acompanhamento profissional.
A psico já me deu alta; Dr. Fofinho, pediu retorno em 6 meses; gineco 1x/ano; não tenho acompanhamento com endocrinho e cardiologista, me senti desamparada.... ai rainha do drama!
A consulta estava marcada para 17:30h, a Satico me atendeu às 18:10h...até então, eu nem fiquei P da vida, pois o ambulatório do Band é sempre atrasadinho.

Logo ao me me chamar, ela foi super educada, pedindo desculpas pelo horário, pois ela fala demais e que logo eu compreenderia o porquê dos atrasos...
Realmente, ela fala MUITO...rs. Mas é de uma atenção, de uma riqueza de detalhes, de um interesse que eu saí de lá boquiaberta e apaixonada!
Ela brigou comigo (já comecei bem!)...estou comendo menos que o necessário....
Ao avaliar os exames, disse que estou com uma "pseudo anemia...", mas eu sempre tive a hemoglobina bem no limite, mesmo antes. Segundo a minha avó, eu tenho anemia severa, de fim de vida, visto que sinto muito sono! rsrsrsrsrs
Meu intestino também não está bonitinho, aliás, nunca foi...rs
Enfim, ela propôs algumas correções na alimentação, eu aceitei e estou me matando para fazer!
Ela disse, que caso não conseguissemos melhorar minha absorção de ferro, conversaria com o Dr. Fofinho, pois ele não acha necessário diante de meus últimos exames, suplementação de nada.
Mas ela disse, que eu preciso de mais vitamina C, para poder fixar melhor o meu ferro, pois embora eu tenha consumido bem, não estou ficando com ele.
Pode ser também, por essa falta, o motivo de minha gripe, a cerca de 20 dias.
Depois do PS e dos medicamentos, ela tá indo...ainda fico bemmm rouca, mas estão melhorando as coisas por aqui.
Estava quase tomando uma caipirinha bem gelada, de vodka, outra de sakê e para fechar, mais uma com pinga, para ver se melhorava!!! Por opção, me propus a ficar sem alcóol até 2014!
A consulta foi bemmmmm demorada.
Na balança dela 103,6 kg...fim do dia, roupas pesadas....em casa 102kg, mas peso ao levantar, desnuda!rs
Claro que a minha balança é muito mais bonita (o peso que venho atualizando o blog é com base na minha)! Mas para o próximo retorno, em 30 dias, nossa meta é 99,9kg....cerca de 3kg!

Conversamos muito sobre as gordices... Ela incentivou que eu fizesse, às vezes.
Por exemplo, às vezes, nós encanamos tanto com o bendito "não posso comer..." que criamos uma grande expectativa com esta proibição, e esta se transforma num mito posteriormente e se nos deixamos levar pela vontade que é apoiada no "não pode", acabamos comendo além do que aquilo que realmente caberia e precisávamos.
Entãooooooo, eu ontem já resolvi gordiciar-me. Tem um tempinho que o Noivo Lindo vem falando do Mc Donalds...
Quem acompanha o blog desde o início, sabe que o Mc, para mim, era mais que um  psicólogo. Ia nas alegrias, nas tristezas (principalmente), porque estava calor, porque era segunda-feira, porque estava no caminho...ou seja, virou - mexeu, estava comendo! Eu gastava muitooo dinheiro com comida, com Mc então, nem se fala...Eu comia no mínimo uma x na semana...e óbvio, vocês sabem que eu não comia só a saladinha....
Então, ir ao Mc e comer saladinha, né Leca Escorpião, é igual ir ao puteiro e não comer a puta! Uhauhauha...perdão pelo linguajar chulo! Brincadeirinha Glô!
Mas pedi uma batatinha pequena, e um crisp'in chicken, pequenos preços, R$ 6,00! Já me senti uma vitoriosa, por gastar tão pouco no Mc.
O Noivo Lindo, o Big Tasty, batata grande e suco grande...Tadinho, desde a cirurgia ele não comia por lá.
Não aguento beber quando como... me deliciei, bem pausadamente, coisa quase que orgasmica com 6 palitinhos de batata e com 3 mordidas de lanche... Pronto, acabou o espaço. Não passei mal, não senti nenhum revertério.
Me satisfez e muito! É muito gostoso comer com o estômago e não com o olho. A gente pensa que não, mas o costuradinho dá sinais de quando a capacidade foi atingida, temos que aprender a escutá-lo.
A nutri nova disse, que de nada adianda eu me privar do universo agora, atingir a meta proposta (80kg) e depois, pronto, "agora posso voltar a comer tudo denovo, pois eu tenho 80 kg". É nessa, que os gastrolindos têm o reganho do peso.
Portanto, ceder ao desejo de uma gordice, faz com que eu coma menos, apenas o que satisfaz a minha breve vontade e pronto! Daqui a não sei quanto tempo, coma denovo. Sem CULPA, afinal, essa RA será para o resto da minha vida.
Pode ser, que nunca mais, se pensasse dessa forma eu chegasse aos 151kg que conquistei, sem orgulho algum ano passado....mas posso chegar bem perto.... Dr. Fofinho cansa de falar nisso!
Sabem que eu não acreditava que as pessoas reganhavam peso, mas no trabalho, conheci uma pessoa que já fez 2 cirurgias de redução!
Vocês conseguem imaginar passar por todo esse processo 2 vezes? É, eu não...e o pior, se ele quizesse uma terceira, caberia!
Agora, ele está tomando aqueles remédios mágicos que conhecemos, para "emagrecer"...enfim, não entrei em detalhes, afinal, já está dando muito trabalho administrar a minha vida!

Pois bem, a nova RA, de 1500 kcal.
Desejum:
1 xíc de leite desnatado com chocolate do padre e adoçante.
1 fatia de queijo branco
1 fatia de pão de forma integral

Lanche da manhã
1 fatia de mamão todos os dias sa semana! ...ainda bem que amo mamão.

Almoço
3 col de sopa de arroz.
2 col de sopa de feijão.
1 bife médio.
2 col de sopa de cenoura refogada.
1 pires de rúcula.
1/2 laranja.

Lanche da tarde
Suco de 1 laranja, 1 folha de couve e 1 fruta de preferência.

Jantar
4 col de sopa de arroz.
1 col de sopa de batata.
1 peito de frango médio.
4 col de sopa de chuchu.
1 fatia de melão.

Ceia
1 fruta.
1 copo de leite com chocolate.
200 ml de suco de soja.

E é assim que eu como...

Para finalizar, o look que usei ontem!
Oficialmente, entrei numa 48. O RH da minha empresa, não é no mesmo andar que eu trabalho, então, eu precisei andar pelo prédio, que tem outras empresas, para ir até lá. Vi uma mulher com uma sacola enorrrrme da C&A no elevador, não aguentei e fui perguntar para ela se tinham bons preços por lá naquele dia. Ela disse que sim, e muita promo! Fui conferir... realmente, muita coisa de inverno.
Segurei a compradora que esteve aprisionada em mim, mas não comprei, pois acho, que até o próximo inverno, estarei um pouco menor, mas, como amanhã vou a um churras, queria algo e me dei mal, porque o calorzão que fez em Sampa a semana toda, hoje já foi embora. A previsão de amanhã é frio e chuva!
Comprei uma saruel, nunca me imaginei dentro de uma...48 ! 2 blusinhas...
Daí usei com uma sandália velhaaaaaa... Em 2009, eu comprei essa sandália, e usei umas 2 vezes. Não aguentava me equilibrar, tem uns 15 cm de altura. E permanecer encima dela? Nossa, até a respiração era ruim, tinha medo de cair, parecia uma pata andando...
Desisti, aposentei no fundo do armário...
Ontem, não senti NADA!
Permaneci toda linda de bonita no samba, sem dores, medos ou mal-estar.

Como diz a Rose...e eu saí assim!

Falando em samba, ontem ocorreu algo interessante.
O meu irmão toca no lugar, sempre que vamos, o Noivo Lindo faz uma pontinha no "grupo".
Eles estavam desmontando a aparelhagem, guardando os instrumentos, eu desci com a minha cunhada para esperá-los desarmar o circo.
Saindo, um cara me abordou, pegando minha mão, me chamando de linda e falando que estava muito cedo para eu ir embora! Uhauhauhuahauhauha
Vocês não tem a noção, até contei pro Noivo Lindo.
Gente, em baladinha, nem lembro quando foi a úlima vez que recebi um flerte!
Outro dia, no elevador do prédio do trabalho, um cara me cantou, mas foi muitoooo menos expressivo, rs.
Sendo bem honesta, eu gostei! Me senti, mesmo...rsrsrs
É legal chamar a atenção do sexo oposto...rs... ou do mesmo em alguns casos...rs
A gastrolinda que disser que não, tá mentindo!
Vocês vivem me fazendo elogios, AMO! Mas concordam que é diferente?
Mas, eu não dei pinta né?!
Eu disse: "Já vou sim! Tá vendo o " Corinthians" ali? Então, o marido já terminou de tocar, tá na hora!... O Noivo Lindo estava com a camisa orgulho do Corinthians!
Ele deu boa noite e pediu desculpas pois não sabia que eu era casada...

Hoje Noivo Lindo estava reclamando, pois não tem mais onde me morder (ele tem essa mania chataaaa de ficar me mordendo toda hora)...tá ficando muito osso, que ia me largar!
Tá dizendo que faço propaganda enganosa, com meus sutiãs de bojo e por baixo os peiticos derretidos...rsrsrsrs
Pois é, mereço né?
Ainda assim, amo muito esse Noivo chatoooooo e reclamão!

Pois é, finalizar as visitinhas, dar meus pitacos por aí e aproveitar o meu fds de 3 dias!

Beijos amados...

Mais uma passadinha no Pronto Socorro....

Hoje, faço aniversário de gripe.
15 dias já que essa maledeta não me abandona!
Estou muito cansada, estressada e de saco muito cheio, devido à gripe.
Estou afônica, com secreção nasal, uma tosse chata, peito chiando, e períodos de febre.
Ontem não deu jeito, tive que ir ao pronto socorro....
Passei com o médico da medicina do trabalho, estavam fazendo períódicos lá na empresa. Ela disse: "Ahhh, não é nada! Tá ótima!"
Legal, 15 dias num quadro desse?
Estou com aquelas pastilhas horrorendas, mas que anestesiam a minha garganta, estou tossindo menos.
Ele prescreveu também um antiinflamatório, por 5 dias e lá, foram 2 injeções, uma em cada nádega! Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Sabem né? Sou uma enfermeira que tem (MUITO) medo de hospital.
Odeio com toda força ser "paciente", pois num suporto ser furada. É, podem rir, morro de medo de injeção, não gosto de ver!
Mas não faço showzinho, nem dou piti, no entanto, o quanto eu posso evitar, o faço.
Ele me deu atestado de hoje. Acordei afônica, trabalho com a voz...para quem não sabe, ainda, eu trabalho com medicina preventiva, dando orientações, sobre cuidados de saúde, à pessoas portadoras de pressão alta, diabetes, alterações de colesterol, problemas respiratórios, por exemplo.
A grande maioria dos meus associado, são idosos, preciso falar BEM alto, e sem voz, vocês acham que eles me escutam? Claro que não, mas....rs!
Amanhã, veremos como eu acordarei...Se é que eu durmo hj!

Bom, e nesse auê da gripe, não tenho tido condições de ir à academia.
Estou deprimida com isso...o bichinho da endorfina me pegou gostoso, e com isso, sinto falta da academia, de verdade.
Mas, eu mal tenho condições de trabalhar.
Com isso, a alimentação anda uma porcaria também.
Não comentendo gordices, mas não sinto vontade de comer, e com isso, me deixo levar pela "não-fome" e fica tudo certo.
Pelo menos as frutas, tenho me forçado a comer.
Como já disse para vocês, não me preocupo muito com esse lance de platô no emagrecimento.
Dr. Fofinho disse em uma consulta: "Se vc fizer exercícios e cuidar da alimentação, com certeza o emagrecimento acontecerá...."
E é assim msm. Se não tô fazendo gordice, mesmo sem os exercícios, ele vem com essa vida de fotossíntese que nós gastrolindos levamos.

Nesse final de semana, regado a festas e eu quem fiz os docinhos e bolos.
Na se de sábado, foi um bolo mega delicioso, trufado de chocolate tradicional com maracujá. Lá não quis comer o bolo e os doces. Comi apenas 1 kibe, bebi àgua. Nunca havia comido cabrito, então experimentei com 2 colheres de sopa de salada de maionese, que amo!
Trouxe uma fatia de bolo para casa, que comi no domingo. Lembram que a nutri maluca tinha liberado nas festas 3 docinhos, 3 salgadinhos e 1 fatia de um dedo de bolo? Pois bem, era essa medida, dividi com o Cá, foram 4 garfadas, com um dedo de largura...rsrsrsrsrs
No domingo, só proteína!

Naufraguei mais, agora cheguei aos 102kg, se não me engano, na última vez que postei sobre o peso, eram 104 kg, com naufrágio total de 34kg em 5 meses e alguns dias de gastro, e neste último ano, foram 45 kg.
Por aquela tabelinha, tá dentro do esperado para o mês de cirurgia.
A verdade é, que com os kg naufragados, recuperei o amor próprio. Não digo que permitia que as pessoas pisassem em mim, ou que antes da cirurgia era do tipo maria vai com as outras, mas adquiri um amor próprio tão grande, que às vezes acho que devo marcar a psico, rsrsrs.
É uma sensação tão gostosa, de estar em consigo mesma, de querer olhar o espelho, e principalmente admirar aquilo que vê!
Se eu paresse por aqui, com os efeitos da cirurgia, eu já estaria muito feliz.
Recordo que muitas de vocês, operaram com este peso que estou hoje e com certeza devem estar achando que eu pirei, mas cada um sabe o que vê no espelho e no quanto de "in"satisfação isso (o peso) trás para a sua vida.
Não critico ou julgo ninguém, jamais!
Sabe aquele velho ditado? Me criticar é fácil, difícil, é ser eu....verdade pura!
Penso que com estes 102 kg, eu não operaria. Tá ok, podem dizer que agora que eu fiz a cirurgia é fácil dizer isso, mas para quem com 151 kg (meu ápice) achava que não era obesa mórbida, que estava apenas um pouquinho (????) acima do peso, 102 é o cúmulo da delícia né? uhauahuahuahau
Para mim, por  nunca ter sido magra, é menos difícil olhar-se no espelho e ver a rechonché....rsrsrsrs
Mas voltando ao momento "eu me amo", não consigo mais sair sem maquiagem, de qualquer jeito.
Estes dias, esqueci meu estojo, sim agora eu tenho um estojo enorme com make!, e trabalhei até mal, me sentindo desnuda, que faltava algo...rs
No final de semana, eu estava com vontade de usar um vestidinho preto, lembram um que já postei por aqui, que antes era aquelas blusas de usar com a bendita legging.... E para compor o look, tem que colocar o cintinho vermelho e para ficar legal, não posso deixar de usar a sandalinha vermelha....rsrs
Pois bem, daí o Noivo Lindo já foi reclamar, porque antes, eu teria saído de chinelo e bermuda, e teria sido rápido. Eu ando escrava da chapinha, pois com esse novo corte, ele fica igual ao do Neymar, pra cima!, e isso demanda um tempinho....
Não estávamos indo em nenhum lugar especial, era níver da Cunha, tinha um churrasquinho, escondido, só para família mesmo, por isso sem fotos, para os amigos não brigarem...rsrsrs.
Mas, não por isso eu quis ir mequetrefe! Fui aprisionada nos meus montes de gordura por anos, e sempre imposta a usar o que tinha disponível. Hoje já posso me dar ao direito de usar (quase, pois eu ainda serei muito piriguete) o que quero!
Éééé Amor Mais Lindo de Todos os Amores, acostume-se, no verão de 2013/14, eu andarei toda trabalhada na piriguetice por aí, acompanhada pela Glo (Leca) e Palomita! rsrsrsrsrs

E para finalizar, porque não fotinhas?

E o nome dela é Sissi...Se adorando, se amando...

Esse, é um vestidinho tomara que caia, que comprei a um tempinho atrás, de 59,90, por 19,90, nas Pernambucanas, lembram?
Ai o problema era que ele é tomara q caia, não havia sutiã para segurar meus peitinhos derretidos e entramos no inverno.
Felizmente sexta-feira fez um calorzinho, eu ia para o samba e tcharãããããããããããã, aqui está ele Palomita! Ele existe simmmmm!