Kilos Naufragados

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domingo, 4 de março de 2012

Nova semana...

Oi magrelas, magrelas em construção e futuras magrelas (os)!

Espero que o final de semana de vocês tenha sido bom.

Hoje eu não tenho muito o que postar, afinal o final de semana não foi cheio de acontecimentos.
Ontem, fui ao aniversário de um amigo do meu pai, churrasco para variar!
Vou contar para vocês, eu quero chegar à idade dos meus pais assim, na maior energia!
Todo santo final de semana eles tem um "evento"!
Hoje por exemplo, voltaram para a casa do Rato, mas minha tia ligou dizendo que hoje teria lá uma fejuca!
Haja agenda!!!!!
Nós no churras!   
Falarei para vocês, ontem era churrasquinho de espetinho, eu comi 5 pedacinhos de carne. Sabe aqueles pedacinhos mínimos que utilizo para preparar minha comida, tipo 1x1 cm....mastiguei mtoooo bem, mas nem senti vontade de comer mais.

Hoje pela manhã, estava vendo as fotos da festa, e fiz isso:

Primeiro Antes: e 1 mês de Gastro!
Continuo obesa, mas já deu uma melhoradinha...rs
O que eu percebi: o pescoço está mais visível, meus seios diminuiram, abaixo dos seios está mais fino, meu abdome está menos globoso (redondo), o gordura não está pulando da calça/bermuda, a pochete (barriga de baixo) quase não dá para aparecer ...
Quando vi essas melhoras, acabei indo me pesar. Com tinha acabado de acordar, considerei o peso 123,400, como um peso oficial!
E lá se foram 12,600 kg, cheguei ao IMC 43,72, naufraguei 19,25 % do excesso de gordura! Estou satisfeita, embora não saiba se é o ideal para 1 mês, 1 semana e 3 dias.

Quero poder intensificar meus exercícios.
Na caminhada, comecei a subir ladeira, quase morri ontem (foi a primeira vez),  mas foi legal, senti que tenho músculos nas pernas, e eles doem! Rsrsrsrs
Sinto também que estou mais flácida!!! Preciso da musculação urgente!!!!

Tenho esquecido de dizer:
Pessoal, tenho recebido tanto carinho, incentivo, palavras de conforto de vocês e estou muito contente por isso.
Obrigada  por todo apoio!!!!

Me vou, mega cansada, hoje trabalhei muito na fantástica fábrica de chocolate (em minha confecção de trufas!)...

Boa semana!

13 comentários:

  1. oi linda
    parabens pelos kilos perdidos...no primeiro mes na maioria das vezes nao é tao visivel mas nossos joelhos, coluna agradecem, agente ja se cança menos e isso é bom demais....flacidez nem me fale...vc viu meus braços flacidos, ne????.....abafa!!!rs

    linda pergunte para seu medico e vê o que ele diz....kando for no meu tb vou perguntar e dai comparamos as respostas...rs

    beijus e otima semana!!!

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  2. Jói!
    Parabéns pelo novo peso!
    E esquece o lance de peso ideal pro primeiro mês pq cada um tem seu tempo. Eu tenho uma amiga q está magérrima e nos 6 primeiros meses ela perdeu menos peso q eu (operamos qs juntas) e agora ela já emagreceu mais q eu, entendeu.
    Boa semana!!!
    Bjs

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  3. Jóijói, é tão bom ver nosso esforço se revelando em nosso corpo né? É muito legal ir observando as mudanças em nosso corpo. Ainda virão muitas e te darão muito alegria. Uma beijoca.

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  4. Lindo seu blog!!! Quando der da uma passadinha no meu: www.reaprendendosonhar.blogspot.com

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  5. Fotnha de corpo inteiro, aí sim hein?! Ta diferente já sim, e isso é ótimo né? Tambem to louca pra fazer musculação, mas ainda ta cedo, paciencia... Adoro os recados que voce deixa pra mim, viu? Obrigadooooo!!! Bjos!!!

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  6. Já dá sim pra perceber que você emagreceu e ainda vai emagrecer muito mais, parabéns, beijos

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  7. OIE AMIGA,
    DÁ PRA NOTAR SIM A DIFERENÇA E É MARAVILHOSO QDO PODEMOS NOS OLHAR NO ESPELHO E VER Q DIMINUIMOS, E VC ESTÁ DE PARABÉS, OBA TRUFA TB AUXILIEI MINHA IRMA E MINHA MAE PRA FAZER AS MINHAS, E NÃO ME DEU VONTADE DE COMER, JÁ NÃO TINHA ANTES VONTADE DE COMER, AGORA ENTÃO NEM SE FALE...

    BJS AMIGA

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  8. Jói, ri litros com as descrições das tuas mudanças!! É bem isso guria! E como dá diferença né?! Mas eu te digo q vejo mudanças em todas as gastrogatas, mas as minhas mudanças, meu cérebro ainda demora a reconhecer!!!
    Coisa linda tá ficando!! O negrão deve morrer de ciumes né?!!! Aqi em casa quem morre é a negrona!!rsrsrssr E a coisa tá pegando!!!! Bjjssss.

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  9. vc já era maravilhosa, estar ficando mais ainda. sorrizo lindoo em mulher rs vc estar mega gata. tenha uma linda semana bjãoooo

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  10. rsrsrsrs...vc obeservou-se muito bem! rsrsrs Percebeu todas as mudanças! Que bom que conseguiu comer a carninha, eu comecei comendo assim tb, e até hoje me dou super bem. Boa semana! Bjs

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  11. Joi dá pra notar sim a diferença, já é gata imagina quando emagrecer mais!
    To torcendo sempre por vc, pelo pouco que conversei, pelos seus posts dá pra perceber a pessoa iluminada que vc é!
    bjoos

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  12. Oi Joice

    Adorei ver seu antes e depois. 12,500 em 43 dias é excelente amiga. Também perdi isso. A foto mostra bem o quanto você afinou e tenho certeza que daqui um tempo você estará vestindo um biquini que te deixará linda e maravilhosa. beijos

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  13. parabéns joice, excelentes notícias, a auto estima lá em cima, ja ja estara magrela hehehe, bjos http://isaclourenco.blogspot.com/

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Seu pitaco é bem vindo!!!
Obrigada.